Kokos och vaniljprotein bliss balls

Dessa smarriga bollar testade jag fram hÀromdagen. Blev en riktigt god kombination med kokos och vanilj! Dessutom Àr de bÄde proteinrika, glutenfria, laktosfria och helt utan tillsatt socker. Dessa kokos och vaniljprotein bliss balls kan bli en ny hit hemma hos mig!

icon
Timer
20 minuter
icon
Rating
icon
Rating
icon
Rating
icon
Rating
icon
Rating
13 röster

Kokos och vaniljprotein bliss balls

  • Havregryn

    1,5 dl
  • Solrosfrön

    1 dl
  • Kokosflingor

    1 + 1 dl
  • Vaniljproteinpulver

    1 skopa
  • Dadlar

    15 stycken
  • Kokosmjölk

    1 dl

Kokos och vaniljprotein bliss balls

  1. 1.

    Börja med att mixa havregryn, solrosfrön och en dl kokosflingor i en matberedare, cirka 20 sekunder

  2. 2.

    TillsÀtt dÀrefter dadlar, proteinpulver, kokosmjölk och ytterligare kokosflingor

  3. 3.

    Mixa till en jÀmn men kletig smet

  4. 4.

    Rulla dÀrefter till bollar (ca 10-12 stycken), rulla i kokosflingor och förvara i kylen

  5. 5.

    ÄT OCH NJUT!

Hemsida av Ainsaar