Linsgryta

icon
Timer
30 minuter
icon
Rating
icon
Rating
icon
Rating
icon
Rating
icon
Rating
13 röster

Linsgryta

  • Gullök

    1
  • Vitlök

    3 klyftor
  • Morot

    3 st
  • Zucchini

    1
  • Chili

    1/2-1
  • Röda linser

    3 dl
  • Vatten

    6 dl
  • Krossade tomater

    400 g
  • Kokosmjölk

    300 g
  • Salt & peppar

    -
  • Olja

    -

Linsgryta

  1. 1.

    Hacka och frÀs gullöken, vitlöken, morötter, zucchini och chili i lite olja i en gryta

  2. 2.

    HÀll ner cirka 3 dl okokta röda linser, vatten, krossad tomat, kokosmjölk, salt och peppar

  3. 3.

    LĂ„t grytan koka ihop i cirka 20 minuter

  4. 4.

    Smaka av med kryddor

  5. 5.

    Ät som den Ă€r eller servera med ris

  6. 6.

    MUMS! Gott och frÀscht

Hemsida av Ainsaar