Kanelstekt Àpple

Perfekt start pÄ morgonen med kanelstekt Àpple tillsammans med en kanelstekt granola. Servera med vaniljkvarg eller liknande, MUMS!

icon
Timer
15-20 minuter
icon
Rating
icon
Rating
icon
Rating
icon
Rating
icon
Rating
13 röster

Kanelstekta Àpplen

  • Äpple

    1
  • Kanel

    -
  • Agave sirap

    -
  • Kokosolja

    -

Kanelstekt mĂŒsli

  • Havregryn

    0,5 dl
  • Linfrön

    1 tsk
  • Sesamfrön

    1 tsk
  • Kokosflakes

    1 msk
  • Kanel

    -
  • Agave sirap

    -

Kanelstekt Àpple

  1. 1.

    Börja med att skÀra Àpplet i smÄ kuber

  2. 2.

    Hetta upp en stekpanna med kokosolja

  3. 3.

    Stek Àpplet till en början pÄ hög vÀrme för att sedan sÀnka till medelvÀrme

  4. 4.

    TillsÀtt kanel och agavesirap

Kanelstekt mĂŒsli

  1. 1.

    Blanda alla torra ingredienser till mĂŒslin i en liten skĂ„l

  2. 2.

    HÀll i stekpannan bredvid Àppelbitarna

  3. 3.

    TillsÀtt agavesirap och rör runt

  4. 4.

    LÄt allt steka nÄgra minuter sÄ de fÄr fÀrg

  5. 5.

    Servera tillsammans med vaniljkvarg eller liknande

  6. 6.

    MUMS

Hemsida av Ainsaar